Life style stories part III: BIKINISTRESS

Waar dat dan aan ligt probeer ik al heel lang uit te vogelen. Want toen er nog geen Insta etc. was, had ik al een eetprobleem, dus dat ideaalbeelden ons beïnvloeden door middel van social media zal zeker ergens zo zijn, maar ik denk dat ieder voor zich zijn eigen ideaalbeeld heeft. En vaak is net dat ideaalbeeld totaal ontoereikend… KATE MOSS…

Heel eerlijk, ik leef een bourgondisch leven: doordeweeks volgens de boekjes, in het weekend zwaar buiten de lijntjes…. Ik geniet daar zo van, en hoe vaak moeten we nou eigenlijk in bikini en wie zal er dan naar me kijken en denken: pohhhh, wat een vetzak.

En is het dat, dat ik het belangrijk vind hoe anderen tegen me aankijken? Ik denk dat het zeker meespeelt…

Maar eigenlijk is het dat ook niet, het is puur mijn eigen gevoel: zitten in bikini, bah, lunchen in bikini, never gonna do that! Herkent iemand dat? Ik vind het echt not nice om met een hamburger tegen mijn eigen hamburger aan te kijken. Maar ik zou de hamburger ook in kunnen ruilen voor een salade, want ja, als je hamburgers eet, kan je ook een hamburger verwachten…

En is dat dan zo? Af en toe een hamburger eten kan echt geen kwaad. Als je er maar niet drie per dag eet. De balans, maar die is weg bij mij, ik heb mezelf verpest door altijd maar weer een dieet of een soort van niet-eten lifestyle aan te meten, korte pep noemen ze dat, dat hou je dan even vol, misschien wel een jaar zelfs… maar heb ik dan een leuker leven? Nee, zeker niet. Voel ik me dan lichamelijk lekkerder? Misschien wel, is het gezond? Nee, dat niet…

Ik sport veel, werk hard, let doordeweeks echt wel meeste van de tijd op… en als dit het dan is, wordt het misschien wel tijd om gewoon tevreden te zijn met wie ik ben. This is me, niet mijn ideaalbeeld, maar niks om over te zeiken. Gezond en gelukkig…. Embrace it!

Dus ik zit nu in de fase van loslaten, accepteren, blij zijn, gezond leven, normaal eten, af en toe een uitschieter, lekker een kaasje en een wijntje op zijn tijd, en dan is dat wie ik ben. Dan is dat op de weegschaal misschien voor mij niet ideaal of perfect, maar nobody’s perfect en perfect is totally not me…

Voor iedereen met dezelfde struggle… het is zo onrustig in je hoofd, slokt dagelijks zoveel energie op, probeer het los te laten. Ik ben er ook nog lang niet, maar misschien is het jou inmiddels gelukt en heb je tips voor ons. Let us know…

Het allerbelangrijkste is dat we onze jongens en meiden meegeven, gezond te leven en van zichzelf te houden. Alles met mate, no diets en genieten… je zit zomaar ineens achter de geraniums te denken… had ik maar wat meer genoten